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KRIYA YOGA

Yogananda hat schon zu Beginn des 20. Jahrhunderts ebenfalls ein Kriya Yoga - System in den Westen gebracht. Ebenfalls lehrt Paramahansa Prajnananda ein ursprünglich auf Sri Yukteswar zurückgehendes Kriya Yoga System, welches über Paramahansa Harihananda überliefert worden ist. Ich wurde von Swami Mangalananda in dieses Kriya Yoga eingeweiht, diese Technik lehre ich allerdings nicht.

Meines Erachtens nach ist eine grundlegende Schulung von Hatha Yoga, Reinigungs - Kriyas, Ernährungsumstellung, Änderung der Denkgewohnheiten sowie tägliches fortgeschrittenes Pranayama unerläßlich bevor man mit diesen komplexen Übungen beginnen kann.

Physischer, energetischer und mentaler Bereich

Im weiteren existiert aber auch ein umfangreiches Wissen um den energetischen Körper des Menschen mit allen Energiekanälen (Nadis) und Energiezentren (Chakren).